亡国公主拿捏五个疯批权臣第50章 从身至心

夜色渐浓闻人宴院里的几竿翠竹在晚风中簌簌作响为寂静的庭院添了几分生气。

沐晴端着红木托盘步履平稳地穿过月洞门。

碗里汤药的热气在微凉空气里袅袅升腾带出淡淡的草本清香。

守在书房外的侍卫见她来了无声地侧身让开——这位沐姑娘每日这个时辰都会来送药已是惯例。

书房内烛火轻摇。

闻人宴半倚在窗边的软榻上手中握着一卷书目光却有些游离。

烛光映得他侧脸轮廓分明也照出了眉宇间那抹挥之不去的倦意。

一阵压抑的低咳响起他搁下书卷指节微微收紧。

“先生今日的安神汤好了。

”沐晴的声音打破了室内的沉寂。

他抬眼目光在她平静的脸上停留一瞬复又垂下：“有劳。

” 沐晴将温热的药碗轻放在他手边的矮几上却没有像往常一样放下便走。

她注意到他比平日更显苍白的脸色以及那即便在放松时也微蹙的眉头。

闻人宴察觉到她的停留抬眼投来询问的一瞥。

沐晴迎着他的目光语气平和地解释：“这帖安神汤里我调整了两味药材的配比。

先前的基础调理见了效脾胃见强夜惊也少了。

但……”她顿了顿选择更直白的说法“但咳疾的根子未除单靠汤药终究慢了些。

” 闻人宴放下书卷身体微微坐正了些示意她说下去。

“我想教您一套养生的吐纳法配合几个简单的导引动作。

”沐晴直接说明来意“不强身不健体只在帮助调理内息固本培元。

若能坚持对缓解咳疾、安定心神会有所助益。

” 屋内静了片刻只有烛芯偶尔爆开的轻响。

闻人宴的指尖在榻沿轻轻敲击了两下这是他思考时的习惯动作。

“养生功法？”他声音里带着惯有的审慎却也有一丝不易察觉的兴味“你懂得倒多。

” 沐晴微微弯唇露出一抹浅淡而坦诚的笑意：“先生身体康健我在这府中方能更加安稳。

于公于私让您好起来都是我最要紧的事。

”她这番话半是实情半是点到即止的场面话分寸拿捏得恰到好处。

闻人宴闻言眼底那点审视渐渐化开。

他端详她片刻终于伸手端起药碗。

药汤温度正好他缓缓饮尽将空碗放回托盘。

“说说看是何法子？”他问声音依旧平淡却已是默许。

沐晴引他走到书房中央稍显空旷处。

“请先生放松站定闭上眼睛暂且将杂念抛开。

”她的声音不自觉地放得更轻缓“只需感受您的呼吸吸气时意想气息沉入丹田呼气时尽量放缓、放长……” 她在一旁轻声引导示范着绵长而平稳的呼吸节奏。

闻人宴初时还有些许僵硬气息略显短促但跟随她的指引调整了几个来回后紧蹙的眉宇竟真的舒展了几分呼吸也渐渐变得深长起来。

一套简单的吐纳完成他缓缓睁开眼眸中掠过一丝清晰的讶异。

胸腹间那股常有的滞涩闷胀之感似乎真的缓解了些许。

“……确有不同。

”他沉吟道语气里是真实的感受。

沐晴知道对于闻人宴这般心性的人亲身验证远比千言万语更有说服力。

她并不多言只道：“今夜睡前可按此法练习片刻有助于安眠。

若先生觉得尚可明日晚间我再来教您后续的导引动作。

” 闻人宴微微颔首：“可。

” 沐晴不再多留端起托盘躬身一礼悄然退出了书房。

门外月色清朗她轻轻舒了口气——这座以理智与谋略筑起的高墙她正用耐心与实效一寸寸地叩开缝隙。

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