黄帝内经爆笑讲解版海论篇第三十三三

话说这天黄帝那眉头皱得都能夹死苍蝇了一脸纠结得不行活脱脱就像遇到了宇宙超级无敌大难题脑袋都快想炸啦！他火急火燎地一把拉住岐伯的胳膊那急切的模样就像溺水的人抓住了救命稻草扯着嗓子喊：“岐伯啊我的老伙计！之前你噼里啪啦讲了一堆超厉害的道理可把我绕晕乎啦。

你说咱身体里到处都是些啥‘海’胃是水谷之海冲脉是十二经之海膻中是气之海脑是髓之海。

但问题来咯这到底咋确定它们具体在哪儿呀？又咋利用这些知识来保养身体、治疗毛病呢？快给我说道说道呗我都愁得头发一把一把掉啦！” 岐伯一听顿时乐开了花哈哈大笑起来伸手摸了摸自己那长长的胡子。

嘿这胡子在太阳底下油亮油亮的就像他肚子里那些渊博知识一样闪闪发光那得意劲儿简直就是在赤裸裸地炫耀！岐伯笑着重重地拍了拍黄帝的肩膀说道：“黄帝呀黄帝你先别急听我慢慢给你唠一唠这神奇的人体奥秘。

咱就先从这胃说起吧。

这胃啊在咱身体里那可就是个超级大仓库跟你家里装粮食的大谷仓没啥两样专门负责接收和消化咱们吃进去的各种好吃的、不好吃的东西所以就叫它‘水谷之海’啦。

” “那这胃的相关穴位都藏在哪儿呢？先说上面的穴位就是气冲穴。

这气冲穴啊位置就在咱们腹股沟稍微往上那么一丢丢的地方准确说呢是耻骨联合上缘前正中线旁开2寸。

这2寸是啥概念呢？你就把自己的手指并拢大概两横指宽的距离就在你大腿根和小肚子交接的那块地方稍微往上一点就是气冲穴啦。

这气冲穴可牛了去了就好比胃这个‘大仓库’的一个重要通风口。

你想想要是仓库里东西堆太多空气不流通闷得慌是不是得开个窗透透气？这气冲穴就起这个作用。

要是你一不小心吃多了肚子胀得跟个皮球似的难受得不行这时候刺激刺激这个穴位就好像给仓库打开了一扇窗那些在胃里捣乱的‘闷气’就能排出去胃一下子就舒服多啦！而且啊这气冲穴对男同胞们的生殖系统也有点微妙的作用。

要是有些男同胞在那方面偶尔有点不给力偷偷按摩这个穴位说不定还真能有点意想不到的帮助哦哈哈！” “再说说胃下面的穴位其实就是大名鼎鼎的足三里穴啦。

这足三里穴啊那可是在中医界响当当的存在。

它就在小腿外侧犊鼻穴往下3寸的地方。

那犊鼻穴又在哪呢？你把膝盖一弯膝盖骨下面那个坑就是犊鼻穴啦是不是挺好找的？找到犊鼻穴后从这个坑往下量四横指宽的地方就是足三里穴咯。

这足三里穴就像是胃这个‘大仓库’的贴心大管家啥事儿都能管！不管你是因为胡吃海喝导致消化不良肚子痛得直打滚还是因为生病身体虚弱得不行免疫力差得像个弱不禁风的林黛玉又或者是最近莫名其妙没啥胃口看到美食都提不起兴趣都可以找足三里穴帮忙。

平常没事儿的时候你就多揉揉这个穴位就像给大管家打打气、加加油让它把胃这个仓库管理得井井有条咱们的身体自然也就更健康啦。

说不定你按完之后胃口就像被施了魔法一样一下子大开啥都想吃哈哈！” “接下来讲讲这冲脉。

这冲脉可不得了哇被称作‘十二经之海’就好比人体经络系统里的一条超级主干道四通八达连接着各个经络给它们输送能量和营养就像给各个部门派送物资一样维持着身体的正常运转。

要是这主干道出问题了那整个身体的交通都得瘫痪。

” “冲脉上面的穴位是大杼穴。

这大杼穴在背部当第1胸椎棘突下旁开1.5寸。

这要咋找呢？你先摸摸自己脖子后面那块最突出的骨头那就是第7颈椎棘突啦。

然后再往下数一个就是第1胸椎棘突。

从它旁边量两横指宽的地方就是大杼穴咯。

这大杼穴就像是冲脉这条‘主干道’上的一个超级重要枢纽站。

你想啊主干道上的枢纽站得有多关键各种车辆都得在这停靠、补给、重新出发。

身体里的气血也是一样大杼穴能调节全身的气血和经络。

要是你最近感觉浑身软绵绵的没一点力气或者脖子、后背这些地方酸痛得厉害就像被人揍了一顿似的这时候按摩大杼穴就好像给主干道上的能量站充充电让气血能顺畅地在经络里跑来跑去身体一下子就舒服啦。

而且啊这大杼穴对治疗咳嗽、发热这些小毛病也有点效果。

就好比身体的防御系统在跟病菌打仗大杼穴就像给防御系统送来了一批援军加加油、鼓鼓劲让身体能更快地打败病菌。

” “冲脉下面的穴位呢得说说上巨虚穴和下巨虚穴这俩就是从原来的巨虚之上下廉来的。

上巨虚穴在小腿前外侧当犊鼻下6寸距胫骨前缘一横指。

下巨虚穴就在小腿前外侧上巨虚穴再往下3寸的地方。

这俩穴位就像是冲脉这条‘主干道’上的两个温馨小驿站。

上巨虚穴主要负责大肠的事儿。

你想想大肠就像一个运输队负责把身体里的垃圾运出去。

要是这个运输队出问题了比如便秘好几天都拉不出来肚子胀得难受；或者拉肚子跑厕所跑得腿都软了这时候按按上巨虚穴就好像给大肠这个运输队的队长下命令让他调整一下运输节奏让一切恢复正常。

下巨虚穴呢主要管着小肠的‘业务’。

小肠就像一个精细的加工厂负责把食物里的营养提取出来供给身体各个部分。

要是小肠这个加工厂工作不认真营养没办法好好被身体利用人就会没精神、脸色差。

这时候按摩下巨虚穴就像给小肠这个加工厂的机器来个全面检修让它能更高效地工作身体就能吸收到更多营养人也变得精神抖擞啦！” 这章没有结束请点击下一页继续阅读！。

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