黄帝内经爆笑讲解版海论篇第三十三五

话说有一天黄帝坐在他那超级豪华、气派得不得了的宫殿里。

这宫殿装修得那叫一个金碧辉煌到处都是闪闪发光的宝贝。

黄帝呢坐在他那又大又舒服的宝座上脑袋里像放电影一样回想着之前和岐伯讨论的各种中医知识。

尤其是关于身体状态逆顺的那些事儿在他脑袋里转啊转。

想着想着黄帝突然“啪”地一拍大腿大声喊：“哎呀不对呀！我光知道身体有逆顺这回事儿了可要是身体状态不好出现逆的情况了这该咋调理呢？”这问题就像一只调皮捣蛋的小虫子在黄帝心里不停地挠啊挠挠得他坐都坐不住啦在宝座上扭来扭去。

于是黄帝麻溜儿地喊手下人：“快！把岐伯给我喊过来十万火急！”没过一会儿岐伯就迈着稳稳的步子走进了宫殿。

一进门岐伯就看到黄帝一脸着急的样子眼睛瞪得老大眉头皱得紧紧的。

还没等岐伯开口行礼呢黄帝就像个着急问答案的小孩子一样“噌”地一下从宝座上站起来几步冲过去拉住岐伯的手急切地说：“岐伯啊岐伯我之前听你讲了身体状态的逆顺这事儿我算是听明白了。

可我又有新问题啦你快给我说说要是知道身体状态不好了这该咋调理呀？我都快愁死啦！再想不明白我这脑袋都要炸啦！” 岐伯听了脸上还是那副温和又淡定的笑容不紧不慢地拱手说道：“黄帝您先别着急消消气听我慢慢给您讲。

这调理身体呀关键就在于‘审守其俞而调其虚实无犯其害’。

这话啥意思呢？您呐听我给您细细道来。

” 黄帝眼睛一下子亮了起来连忙说：“快说快说我都等不及啦！再不说我这小心肝可就要急坏咯！” 岐伯笑着说：“这‘审守其俞’呀这‘俞’呢就是咱们身体上那些重要的穴位。

您可别小瞧这些穴位它们就好比是身体里各个器官和系统的‘大门’或者‘开关’。

这些穴位可神奇啦它们连接着身体的经络这经络呢就像一条条四通八达的高速公路负责把气血送到身体的各个角落。

咱们得仔细地找到这些穴位守住它们就像守住家里的大门一样重要要是大门没守好坏人不就进来捣乱啦身体也是这个道理。

” 黄帝挠挠头好奇地问：“岐伯啊这穴位我大概知道一些可咋仔细找到它们呢？不会要一个一个数吧那不得数晕啦！我这脑袋可没那么好使数着数着估计就数到梦里去咯！” 岐伯哈哈一笑说：“黄帝您真风趣！当然不用一个一个数啦。

咱们老祖宗早就总结出了一套找穴位的方法。

比如说有些穴位在骨头的关节旁边有些在肌肉的凹陷处还有些在经络的循行路线上。

就拿足三里这个穴位来说吧它就在小腿外侧膝盖下面大约四指宽的地方。

您看啊从膝盖外侧的凹陷处往下量四指这个位置就是足三里啦。

足三里这个穴位可厉害啦就像身体里的一个“超级小助手”它能调节脾胃的功能。

脾胃好了就能更好地消化吸收食物给身体补充气血啦。

就好比给一个没油的汽车加油加足了油汽车就能跑得欢啦！” 黄帝又问：“那找到穴位之后呢这‘调其虚实’又是啥意思呀？我感觉这词儿好神秘呀像藏着啥大秘密似的。

” 岐伯耐心地解释道：“这‘调其虚实’呀就是根据身体的具体情况来调整穴位的状态。

您想啊咱们身体就像一个大仓库有时候这个仓库里的东西太多了也就是‘实’的状态；有时候东西又太少了就是‘虚’的状态。

比如说当一个人上火了可能就是身体里的热气太多了这就是一种‘实’的情况。

这时候呢咱们就可以通过刺激相应的穴位把多余的热气放走就像给仓库开个窗户透透气一样。

相反如果一个人身体虚弱没什么力气走几步路都喘得不行那就是‘虚’的状态咱们就得通过穴位来补充气血就像往仓库里进货一样。

” 黄帝听得入神忍不住点头：“哦哦我好像有点明白了。

那这‘无犯其害’又是啥意思呢？听起来好像很重要的样子感觉要是犯了错后果很严重似的。

” 岐伯表情变得严肃起来说：“这‘无犯其害’可太重要啦！它的意思就是说在调理身体的时候千万不能做对身体有害的事情。

比如说有些人身体虚本来应该补气血可他却吃了很多生冷的食物这就像给虚弱的身体泼了一盆冷水不但补不起来还会让身体更难受说不定还得往医院跑一趟呢！还有啊有些人乱按摩穴位不懂得正确的方法和力度结果不但没起到调理的作用反而把身体弄伤了疼得龇牙咧嘴的。

所以呀咱们在调理身体的时候一定要小心谨慎不能盲目行事不然身体可就要“抗议”啦！” 黄帝恍然大悟拍着大腿说：“哎呀原来是这样啊！这调理身体还真是个技术活呢！那岐伯你快给我举几个例子说说具体该咋调理呗！我都迫不及待想知道啦感觉马上就能掌握神奇的养生秘诀咯！” 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

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