黄帝内经爆笑讲解版藏气法时论篇第二十二

黄帝好奇地问岐伯：“嘿老岐啊咱们如果根据人的体质再配合四季变换和五行规律来治病那到底怎么做是顺应自然的怎么做又是违背自然的呢？这里面的门道你给我详细说道说道。

” 岐伯捋了捋胡子慢悠悠地说：“这五行啊就是金、木、水、火、土它们之间有个高低贵贱的循环通过这个咱们能预知生死判断病情好坏还能定准五脏六腑的脾气、啥时候病情加重、啥时候可能挂掉。

这可是门大学问呢！” 黄帝一听眼睛亮了：“快快接着说我洗耳恭听呢！” 岐伯继续道：“就说这肝吧它跟春天是铁哥们脚上的厥阴经和少阳经是它的左膀右臂日子嘛就对应甲乙两天。

肝这家伙最怕憋屈一憋屈就急这时候得给它吃点甜的缓缓。

心呢夏天是它的主场手上的少阴经和太阳经掌舵日子对应丙丁。

心要是太散漫了得用酸的收收心。

再来看脾它喜欢长夏那温吞吞的天气足太阴和阳明经是它的得力助手戊己两天就是它的吉日。

脾这家伙湿气大了就难受得吃苦的燥湿。

肺呢秋天是它的舞台手上的太阴和阳明经是主角庚辛两天它最活跃。

肺要是气不顺往上顶还是得吃苦的给它通通气。

最后是肾冬天是它的主场脚上的少阴和太阳经保驾护航壬癸两天它最精神。

肾怕干得吃点辛的润润。

这样汗孔开了津液足了气也就顺了。

” 黄帝听得津津有味岐伯又补充道：“肝要是病了夏天最容易好；秋天得小心容易加重；冬天嘛稳住别慌；春天一到自然好转。

但记得别让风吹着。

具体点说肝病的最佳治疗时间是丙丁日如果这两天没好庚辛日可能会加重；庚辛日要是还没挂壬癸日就稳住到了甲乙日就又有转机了。

肝病患者早晨一般感觉良好傍晚可能会加重但半夜会安静下来。

想让它快点好就吃辛的散散气辛味能补肝酸味却是泻肝的哦！” 心脏有点小脾气？别担心长夏时节最宜养心就像给心灵放个小长假。

但如果长夏没养好冬天可就难熬了得加倍小心。

冬天要是还坚挺春天就能缓缓气到了夏天又能活蹦乱跳了。

记住哦远离温热的食物和衣物别让心火更旺。

心喜欢“弱”一点那就多吃点咸的给它降降火用咸来补甜食嘛就留给别的时候享受吧因为甜食会“泻”了心气。

脾胃不和？秋天是调理的黄金期错过可就得等春天回暖时慢慢养了。

春天还没好利索夏天就得悠着点别让它恶化。

到了长夏脾气（这里的脾气是中医术语非情绪哦）或许能缓过来。

记住别吃太饱别穿湿衣温暖干燥才是王道。

脾喜欢“缓”那就用甘甜的食物来安抚它苦味的则是它的“清道夫”。

肺若受伤冬天是修复的好时机但夏天可得防着点儿别让病情“火上浇油”。

夏天要是挺过来了长夏时节就稳住秋天一到自然好转。

冷饮冷衣？离它们远点肺不喜欢寒冷。

肺爱“收”来点酸的帮它收收气酸补肺辛则泻。

肾的问题？春天是最佳恢复期但长夏得小心别让它雪上加霜。

秋天是稳定期冬天则是新的起点。

远离热食、暖衣别让肾火过旺。

肾要“坚”多吃点苦的给它加固防线苦能补咸则泄。

这邪气啊就爱挑软柿子捏遇到能克它的季节就躲到了它喜欢的季节就猖狂。

但别担心咱们有五脏的“时间表”啥时候该养啥时候该防心里有数。

先得摸清五脏的脉象才能准确判断病情的好坏和转机。

这不仅是门学问更是咱们现代人养生的智慧宝典！ 咱们先从肝大哥开始聊起这位老兄一不高兴两肋下面就开始上演“疼痛大迁徙”从腋下一直扯到小肚子那酸爽简直让人分分钟想变身“愤怒的小鸟”一点就着火气冲天。

要是肝大哥虚了那就更逗了眼睛变得跟蒙了层纱似的看啥都不清楚耳朵也像是被按了静音键外界的声音都进不来还整天提心吊胆的感觉随时有人要来抓他似的。

这时候啊咱们得给他来个“经络按摩”重点照顾厥阴经和少阳经要是气不顺还得放点血让头疼、耳聋、脸颊肿这些“小跟班”统统撤退！ 再来说说心小姐她要是闹别扭了那可真是个“心痛”的故事。

胸口痛得跟针扎似的胳膊底下也胀得慌连带着后背、肩膀、胳膊内侧都跟着遭殃疼起来简直没朋友。

心小姐虚了那就更夸张了胸腹变得跟吹气球似的腰和肋下还互相拉扯着疼这时候少阴经、太阳经得好好伺候着再从舌头下放点血帮她泄泄火缓解一下这“心痛”的烦恼。

接下来是脾大爷他老人家一不舒服整个人就变得懒洋洋的身体重得像背了座山肌肉松软得跟似的走路都费劲还时不时抽个筋脚底痛得跟踩了针一样。

脾大爷虚了肚子就开始咕噜咕噜叫吃啥拉啥消化能力直接归零。

这时候得给他来个“脾胃双补”套餐太阴经、阳明经、少阴经都得照顾到再放点血让他老人家重新找回“吃货”的尊严。

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