黄帝内经爆笑讲解版六元正纪大论第七十一二十五

黄帝今儿个心情不错闲来无事便问岐伯：“老岐啊你说这郁闷啊要是严重了咱们该怎么整呢？”岐伯一听嘿这可是个有趣的话题于是便开始了他那诙谐又智慧的解答。

岐伯说：“陛下啊您这可是问对人了。

要说这郁闷啊跟五行还扯上了关系。

您看肝要是郁闷了那就是木郁得让它舒展开来咱就叫它‘达之’。

这就好比是给肝来了一场说走就走的旅行让它心旷神怡那郁闷自然就烟消云散了。

在现代医学里我们可以按摩肝经上的太冲穴每次按个三五分钟力度嘛就像是跟老朋友打招呼别太轻也别太重那效果杠杠的！” 黄帝一听眼睛一亮：“哟呵这法子新鲜！那火郁呢？” 岐伯笑道：“火郁啊那就得让它发出来咱们称之为‘发之’。

这就跟夏天吃顿火锅出一身汗那叫一个痛快！人体里的火郁咱们可以刺激心包经上的中冲穴用指甲掐它几下就像是在给心里的那团火加个油让它烧得更旺然后顺着汗毛孔往外冒郁闷就跟着跑了。

” 黄帝哈哈大笑：“妙哉！那土郁呢？” 岐伯故作神秘：“土郁啊咱们得‘夺之’。

您想啊这脾胃要是堵了那就得给它来个彻底的大扫除。

这就跟家里大扫除一样把那些陈年旧物统统扔掉！咱们可以按揉胃经的足三里穴那可是胃的‘大管家’多揉揉胃里的郁闷就被‘夺’走了食欲自然就回来了。

哦对了要是再加上一碗热腾腾的小米粥那可是锦上添花效果杠杠的！” 黄帝乐不可支：“哈哈老岐啊你这方法可真逗！那金郁呢？” 岐伯故作深沉：“金郁啊咱们得‘泄之’。

这肺要是郁闷了就得让它痛快地呼吸把废气都排出去。

这就跟咱们偶尔去山顶上大喊几声那叫一个舒坦！咱们可以按揉肺经上的列缺穴列缺啊那可是肺经的‘通气孔’多按按肺里的郁闷就被‘泄’出去了呼吸也就顺畅多了。

” 黄帝点头称赞：“嗯有道理！那水郁呢？” 岐伯一拍大腿：“水郁啊咱们得‘折之’。

这肾要是郁闷了那就得让它别乱动得给它个规矩。

这就跟小孩子调皮捣蛋咱们得适当管教一样。

咱们可以按揉肾经上的太溪穴太溪啊那可是肾的‘小助手’多揉揉肾里的郁闷就被‘折’服了肾气也就足了。

” 黄帝笑得前仰后合：“老岐啊你这比喻可真逗！不过你说的‘调其气过者折之以其畏也所谓泻之’又是什么意思呢？” 岐伯一本正经地说：“陛下啊这意思是说咱们在治疗郁闷的时候得根据病情来调整气机的平衡。

要是某个脏腑的功能过旺了咱们就得给它‘折’一下用它害怕的东西来克制它这也就是咱们常说的‘泻法’。

比如肝火太旺了咱们就可以用些清肝火的草药像是龙胆草、夏枯草之类的熬成汤药给它降降火。

” 黄帝恍然大悟：“原来如此！那这些草药要怎么制配呢？” 岐伯捋了捋胡子：“这事儿啊说简单也简单说复杂也复杂。

咱们就以龙胆泻肝汤为例吧。

这方子啊得用龙胆草6克栀子9克黄芩9克柴胡12克生地黄9克泽泻12克木通9克当归3克车前子9克甘草6克。

把这些草药放到砂锅里加上适量的水先泡上半个小时然后大火烧开转小火慢慢熬上个把小时滤掉药渣趁热喝上一碗那叫一个酸爽！不过啊这方子得在医生指导下用可别自己瞎琢磨哦！” 黄帝心血来潮对岐伯说：“嘿岐伯咱们聊聊那个‘假’字在医学里是怎么玩的呗？”岐伯一听眼睛一亮心想：“这家伙又想挖坑给我跳啊不过谁怕谁来吧！” 岐伯清了清嗓子慢悠悠地说：“黄帝啊你问得好啊！这‘假’啊在中医里可不是假货的意思而是指一种特殊的生理或病理现象咱们叫它‘假气’。

要是碰上这种情况那可就没啥禁忌了治起来那叫一个随心所欲。

”黄帝一听眉头一皱：“哦？此话怎讲？” 岐伯微微一笑解释道：“所谓‘假气’简单来说就是身体里的‘主气’不够给力被外来的‘客气’给占了上风。

这‘主气’啊就像是咱们身体里的正规军负责保卫家园维持秩序。

而‘客气’呢就像是外来的游击队时不时来捣乱一下。

要是正规军不够强大那游击队不就嚣张起来了吗？” 黄帝一听恍然大悟：“原来如此！那这‘假气’具体是怎么个表现法呢？”岐伯想了想说：“这个嘛表现可多了去了。

比如说有的人明明看起来很强壮结果一吹风就感冒这就是典型的‘主气’不足‘客气’趁机入侵的例子。

还有的人啊一到换季就咳嗽这也是因为身体的防御系统（主气）没能抵挡住外界的邪气（客气）。

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