都嘲帝后无子看我生个连珠炮第89章 药膳养生益亲眷 御园设宴庆祥和一

时光荏苒转眼便到了盛夏。

紫禁城的御花园中荷花盛开荷叶田田一派生机勃勃的景象。

李燕儿产后身子恢复得极好得益于系统奖励的体质强化与灵泉的滋养她的肌肤愈发莹润如玉气色也越发红润丝毫不见产后的憔悴。

这日清晨李燕儿正在坤宁宫的暖阁中查看“药膳坊”的配方打算调配一款适合夏季食用的清热解暑药膳给幽禁在皇陵地宫的太后送去。

太后年事已高夏季容易心烦气躁、食欲不振一款清热解暑、健脾开胃的药膳正好能帮她调理身体。

经过一番挑选李燕儿最终选定了“荷叶莲子粥”与“冬瓜薏米汤”两款药膳。

荷叶具有清热解暑、凉血止血的功效莲子能养心安神、健脾止泻两者搭配煮成粥清淡可口非常适合夏季食用。

冬瓜能清热化痰、利尿消肿薏米则有健脾祛湿、清热排脓的作用做成汤品既能解暑又能增进食欲。

选定配方后李燕儿便吩咐宫人去御膳房准备食材同时让人去皇陵地宫禀报太后说今日午膳会送去两款清热解暑的药膳请太后品尝。

宫人刚走没多久乳母便抱着三个刚满三个月的孩子走了进来。

三个孩子已经能勉强抬起头看到李燕儿便咯咯地笑了起来小脸上满是天真无邪的神情。

李燕儿连忙放下手中的药膳配方走上前接过一个孩子轻轻逗弄着：“承安承宁承悦想娘亲了吗？” 孩子们似乎听懂了她的话笑得更加开心小手还不停地挥舞着想要抓住她的衣袖。

李燕儿抱着孩子们心中满是幸福。

她按照育儿宝典中的方法给孩子们做了一些简单的肢体按摩促进他们的骨骼发育。

然后又让乳母给孩子们喂了奶哄他们入睡。

处理完孩子们的事情李燕儿又回到暖阁中继续研究药膳配方。

她发现“药膳坊”中还有许多适合皇嗣们食用的药膳比如适合幼儿食用的“山药小米粥”、“南瓜泥适合稍大些孩童食用的“百合莲子羹”、“红枣山药糕”等。

这些药膳不仅营养丰富易于消化还能根据孩子们的体质进行调整对他们的成长发育大有裨益。

李燕儿心中盘算着如今二皇子萧承宇快七岁了、（龙凤胎）四皇子萧承轩和二公主萧灵月已经两岁多（三胞胎）五皇子萧承安、六皇子萧承宁、三公主萧承悦刚满三个月六个孩子年龄跨度不小饮食上需要格外用心。

她决定根据每个孩子的体质和年龄制定专属的药膳食谱让孩子们都能健康成长。

正思忖着殿外传来宫女的通报声：“娘娘贤妃娘娘、惠嫔娘娘、容嫔娘娘前来请安。

” 李燕儿笑着说道：“快请她们进来。

” 不多时贤妃、惠嫔、容嫔三人便走进了暖阁。

三人今日都穿着素雅的宫装容光焕发丝毫不见往日深宫妃嫔的愁绪。

“臣妾参见皇后娘娘。

”三人齐齐行礼。

“妹妹们免礼快请坐。

”李燕儿示意宫人给她们看座又吩咐上茶“今日天气炎热特意让御膳房备了冰镇酸梅汤妹妹们尝尝解解暑气。

” 宫女们端上冰镇酸梅汤晶莹的冰块在碗中碰撞发出清脆的声响酸甜的香气扑面而来。

贤妃端起碗喝了一口惬意地说道：“多谢娘娘。

这酸梅汤酸甜可口喝下去真是通体舒畅比平日里喝的凉茶还要解暑。

” 惠嫔也附和道：“是啊娘娘这里总是有这般新奇又实用的好东西。

前几日娘娘赏赐的防晒膏臣妾每日出门都涂抹一些肌肤竟比往日还要白皙细腻连额头上的晒斑都淡了不少。

李燕儿闻言心中微微一笑。

这防晒膏是她根据空间系统中记载的配方结合古代的材料改良而成的没想到竟如此受妃嫔们的喜爱。

她说道：“妹妹们喜欢就好。

夏日阳光强烈肌肤容易受损这款防晒膏能起到些许防护作用。

若是妹妹们用完了只管派人来坤宁宫说一声本宫这里还有不少。

” “多谢娘娘恩典！”三人再次道谢。

容嫔放下酸梅汤碗笑着说道：“娘娘今日臣妾们前来除了给娘娘请安还有一事想请教娘娘。

前几日臣妾的小侄女入宫探望臣妾见她面色蜡黄食欲不振听兄长说侄女从小脾胃虚弱吃什么都不消化臣妾心中十分担忧不知娘娘可有什么好法子？” 李燕儿闻言心中一动。

容嫔的侄女年岁尚幼脾胃虚弱确实需要好好调理。

她想起“药膳坊”中正好有一款适合小儿脾胃虚弱的药膳便说道：“妹妹不必担忧。

小儿脾胃虚弱多是饮食不当所致。

本宫这里有一款‘山药芡实粥’的配方山药能健脾养胃芡实可固肾涩精、补脾止泻两者搭配煮粥温和滋补易于消化很适合调理脾胃。

妹妹可以让人按照配方做给侄女食用坚持一段时日想必会有改善。

” 说着李燕儿让宫人取来纸笔将“山药芡实粥”的配方详细写了下来交给容嫔。

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