吾剑何在第50章 开辟内海

同时刘范这些时日跟着吴有德走遍了城里所有的乡绅商户可惜筹措的粮草不过百担。

这些人一说到粮草就哭穷可是一摆宴席就价值不菲。

刘范也没拆穿一直佯装配合。

让所有人都误认为他也是来走个过场而已。

但其实刘范暗地里却把这些人的名单全部都记了下来。

佟元自从得到李凌霄给的半部功法后每日都是沉迷于修炼进展的非常不错。

他早已衰败的经脉又重新活络起来越发期待后半部分的功法这次真的赌对了！ 同时李凌霄也没闲着拥有许多灵石的他开启了没日没夜的修炼必须趁这几日完成内海开辟。

李凌霄十二正经任督二脉早已打通一身五气也正有条不紊的运行。

开辟丹田可不容易人体分为上丹田中丹田下丹田。

上丹田在眉眼中间名为泥丸宫藏神所在。

中丹田在心之檀中穴名为绛宫为宗气之所聚。

下丹田在肚脐三寸下双肾之前相连脊柱的位置又名黄庭藏精所在。

俗人以生子道人以生身。

“气沉丹田 ！”李凌霄默念。

只见他打了无数遍奔雷手和霹雳掌后一身气血旺盛接着他猛然一停然后双拳化掌平于胸口掌心向下 尽量保持自然不要有意识地强行向下压气。

因为“先天之气宜稳后天之气宜顺”。

后天之气宜顺就是指的呼吸要顺其自然。

腹稳呼吸自然就顺下盘就能稳固。

气沉丹田的炼精化气是积累内气以成内劲。

然后以劲开丹化田为海。

此海名曰气海又曰内海。

接着李凌霄一拍腰间储物袋无数次品灵石以自身为中心按规律排列围成一圆。

无数灵气在其牵引下慢慢涌入口鼻身躯。

随着灵气的涌入浑身经脉一震一身之气机开始汇聚于丹田之处。

“ 意守丹田！”李凌霄再次默念。

修炼者认为下丹田和人体生命活动的关系最为密切。

它位于人体中心是任脉、督脉、冲脉三脉经气运行的起点。

十二经脉也都是直接或间接通过丹田而输入本经再转入本脏。

下丹田是真气升降、开合的基地也是男子藏精女子养胎的地方。

下丹田更是“性命之祖生气之源五脏六腑之本十二经脉之根阴阳之会呼吸之门水火交会之乡。

是真气升降开合的枢纽是汇集烹炼、储存真气的重要部位。

所以修炼者多以下丹田为修炼核心。

人的元气发源于肾藏于丹田借三焦之道周流全身以推动五脏六腑的功能活动。

人体的强弱生死存亡全赖丹田元气之盛衰。

所以修行者都非常重视保养丹田元气。

丹田元气充实旺盛就可以调动人体潜力使真气能在全身循环运行。

意守丹田就可以调节阴阳沟通心肾使真气充实畅通八脉恢复先天之生理机能促进身体的蜕变。

因此想要今后进入炼气境必须先打开此丹田。

唯有丹田开气海化今后才能炼气为真道家称其为不二真气。

这就是炼气非练气的原因。

一字之差天壤之别！ 人体三大秘境 一曰气海二曰识海三曰魂海。

今日李凌霄就要打开第一道秘境气海。

时间一点一滴过去外面斗转星移。

张府已然被一片红装包裹喜气洋洋。

所有人都在忙碌着。

此刻唯独三人感受到了山雨欲来。

张如海稳坐太师椅明日就是关键一日。

贾宝钗在房间内来回踱步心情忐忑。

明日她要先离开张府。

因为按照礼仪她必须先到另外一处宅子等待接亲。

还有李凌霄他已经闭门修炼了许多天今夜将是关键一晚。

随着无数灵气的涌入他经过淬炼的经脉非常粗壮和坚韧。

这也加快了修炼的进程。

更何况玄功的修炼方法更像是为他量身定做一般非常契合身体。

这也保障了修炼者的安全！ 如果换作其他武修恐怕没有月余根本不行。

即便有充足的灵石没有好的功法也只能靠自身磨洋工非得几年才行。

佟元就是如此又没有灵石也没有功法自己天赋又一般。

因此在筑基初期苦恼了十几年都寸功未进。

养气忘言守降心为无为。

气聚则精生气散则神亡。

李凌霄口中嘀嘀念叨筑基口诀。

只见丹田在灵气的浸润下仿佛如仙珍灵草般开始大面积的生长。

丹者精华之所在。

田者耕种之所在。

丹田在这一刻终于爆发出来蓬勃生机仿佛打破了壁垒一般开始快速延伸。

由一点变为一面然后由一面再次变化。

大道有言天地初开轻者上浮浊者下沉至此形成了一方小天地。

轰隆隆！一声闷雷自体内响起。

室外本沉寂的夜空忽然间也如呼应般打响了一道闷雷。

但这雷唯有修炼者方能感应道。

一间卧房内张如海猛然从梦中惊醒。

顾不得身旁的娇妻他慌忙下床打开窗户向夜空看去。

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