悟道武圣第十九章 桩功

带李青石的人正是前面开门满脸横肉的汉子。

“我姓陈你叫我三师兄就行。

” 三师兄全名叫陈义其实也才十八岁只是看起来老成长得有点凶。

但聊了几句后发现这人挺有耐心。

“小师弟今天你刚来我来教你站桩。

” “站桩？” “对”陈义双腿张开一步的距离微微一曲然后有节奏的呼吸起来身上肌肉也跟着起伏。

“你来摸我的脊背。

” 李青石闻言把手放了上去。

一股热意传入手心李青石发现随着这三师兄呼吸这脊背上的大骨和周围肌肉都在轻微抖动。

“有没有感受到抖动” “嗯” 陈义呼出一口气重新站直：“这个能让你控制肌肉正骨也能锻炼你的下盘。

” “等到你入门感受到气感以后你就可以一边练习桩功一边学那些师兄打熬力气或者学些拳脚功夫打法。

” 陈义指了指那边玩石锁和圆石球的人：“如果没有感悟气感练出活劲举石头什么也能练力气但那是死力打不死人的。

” “像死力他可以举起一百斤的石锁但是打架时候可能就只能打出三四十斤的力气而且耐力还不行。

活劲就可以把力气轻松通过手脚把所有力气打出来。

” 李青石听的认真这些给他打开了新世界的大门。

“三师兄那为什么我认识的一些人他们是通过一整套拳法感悟气感的。

” 陈义听了笑了笑：“其实是一样的入品的拳脚功夫在一遍遍练习过程中可以不断锻炼身上骨骼肌肉感悟气感练出活劲。

” “只不过一个是静的练法一个是动的练法。

” 说到这里陈义还笑了笑：“也别想太多感悟气感以后都是一样的只是需要多花点时间学习拳脚功夫而已。

” 李青石听完点点头心里也有了个基础概念。

随后陈义就开始手把手教李青石站桩。

“对腿摆开不用像我那么开你腿短。

” “好保持住听我指挥呼吸。

” “吸气吐气吸气……” …… 一刻钟后李青石就感觉自己双腿发抖胸口闷闷的喘不上气。

“好了停下来休息会看你有些瘦弱没想到还有些基础。

” “以后多吃肉有钱还要多吃药膳不然会伤身体。

” 陈义拍了拍李青石肩膀让他休息会。

在黄石城李青石学了些活络筋骨一直坚持下来如今也打下了些底子。

直到太阳下山李青石已经把教的都记熟了。

气感修炼速度和个人根骨有关。

练的勤快的话根骨好点的三四个月就能找到气感入门。

一般的练习个一年多也能成差些的可能就需要两三年甚至更久。

一个教一个学时间过得很快天色晚了李青石就先回去了。

第二天一大早李青石就跑了过去一直练习到傍晚累的双腿打抖精疲力竭。

中间还交钱吃了份药膳抹了一份药酒感受着里面起的作用。

药膳比较普通李青石有把握回去后自己配出来甚至调整。

药酒就完全没有头绪身体练疲后将这药酒抹在身上酸痛的地方。

只觉得抹过的地方在不断发热像有一双小手按摩很舒服。

一份药酒两钱银子听陈义说还有那秘制药酒那个更贵一小坛就要十两银子真正的穷文富武。

“三师兄其实小弟是三河药铺的学徒平日忙药铺的事以后只能每个旬日来这里了。

” 陈义听了愣了愣才点点头：“那你自己注意修炼感觉不对了就及时过来武馆别练习岔了。

” “里面学徒之事我也有些了解没事下了职每天最少站半个时辰桩你还小别急。

” 李青石点点头趁着天色还没太暗买了些肉提着回了自家院子。

夏至天色亮的早。

李青石起床先断断续续站了半个时辰桩洗了个澡才换上药铺的衣服去仓库做事。

到了仓库已经有几辆勤快的庄户赶着牛车在外面等着了。

这边都是上午收货整理。

下午则要么将药铺要的药材送过去要么整理药材有人拿了药铺盖章的条子过来批发也要安排好。

李青石熟练的招呼送元根过来的庄户进行检查和称重。

将拉过来的元根摆放好把残次品单独放一边后李青石开了张条子给送货过来的庄户。

此时时间已经快到午时了就准备休息会。

“李青石大师兄叫你在后院别让大师兄等你哈。

” 一个微胖的学徒双手抱胸语气轻佻把李青石叫住。

向李青石喊话的叫李四也是资深外务学徒也不怎么见做事平时都是跟在那孙恒后边。

李青石点点头跟在对方后面眼神闪过一丝厌恶。

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