从二十岁之后开始女性

2023年8月6日星期日。

我觉得对于女性而言如果嗯......其实最好还是向下选择。

因为向上选择容易失去自我。

除非你靠的是手段和心智那我无话可说。

如果你没有匹配的心智和相应的手段向上选择是比较容易失去自我的。

—————— 2023年8月7日星期一。

所处的条件跟信息差。

我这个外卖花了13块九相当于14块钱。

然后我买了一份烤肉拌饭然后里面送一个流心蛋。

然后两块黑椒鸡块一个鸡小腿。

然后一个雪媚娘的小心。

然后脆皮鸡块一份。

然后翅根儿一块儿还送一瓶可乐。

不说了吃饭去了。

实体店的活路都快没有了。

上次我买那鸡腿饭20块钱。

在美团上优惠券儿也就14块钱。

—————— 打卡百日筑基计划8月7日。

—————— 最近可能在租的房子里吧没法跑步也没法跳绳的。

基本就是三天不练他就一个变化。

真的锻炼如逆水行舟不进则退。

我不知道别人是什么情况但是我就是这种的。

一练就瘦一吃就胖。

我的周期就是三天连续练三天他就接着就出成果连续三天不练只吃饭他接着就体现出来。

就是那种肉眼可见的成果。

这就离谱了。

但是你一旦出了一个成果之后继续出成果就会变成七天再次出成果就变成了一个月。

不练也是这样三天这儿就给你体现出来然后七天再次给你体现一个月再次体现。

—————— 2023年8月8日星期二不买打折可乐了喝起来一股味儿气泡也少了。

算了算了还有两个月过期。

—————— 其实每次买大桶的我都有一部分喝不完所以说等价划分我不如买瓶那种四块小桶一点儿的。

基本是一样的它的气泡还多一点。

这都是各种的经历所总结的挺不错的我感觉我又进了一步。

—————— 下午想吃炸鸡补充一下我有点亏空的身体。

今天的饮食花费预计在70。

—————— 今天这顿饭我吃的似乎有点多了。

我又是早晨没吃中午补上的双份儿。

而晚上我需要去买瓶电解质。

———— 右眼皮轻微微微的震动。

—————— 时不时的用眼皮跳一下搞不懂。

但是左眼和右眼都是一个关联性问题这是绝对的因为福祸是相依的关系。

但是就是心理因素吧我还是希望我左眼皮跳而不是右眼皮左眼皮跳会让我开心右眼皮跳会让我不开心。

哪怕我知道这其中并没有什么关系。

—————— 刚想买炸鸡然后眼皮又跳了右眼皮。

—————— 这就准备准备付款算了算了今天花费的饮食钱的成本应该在80左右。

吃了怕啥点了！ —————— 右眼皮抖动。

—————— 有胖了一点没有之前在家时候的环境以及坚定了。

在这锻炼没办法有氧在家随时都能做别说强者不依靠大环境。

在没成为强者之前环境便利很重要。

我没办法想之前一样了只能保持每天都有运动时间有时才五分钟。

一天下来。

不能这样下去了别忘了八月份练出清晰轮廓。

估计是潜意识觉得我不可能所以一点动力都没有。

因为之前破了所以不顶用了。

如果没有点破的话八月份儿练不出腹肌我也能把肚子瘦下来。

烦死了你现在你肯你定这个东西我感觉潜意识没有动力但是你定他把肚子瘦下来我估计瘦肚子又瘦不下来了。

当你定下一个目标。

大概率只会完成跟你目标接近的那一块儿但是目标本身完成很难。

这就我跟我自己做的那个跑步测试一样。

现在被破了我现在很烦我都不知道怎么给他重塑了因为我意识到之后。

我之前刻意的忽略他我现在我意识到他之后我没有办法继续忽略他了。

主要是不能被人点出来我真的服了。

既然这种东西定不了了我就只能按天来定。

但是这个计划还是不变八月份结束轮廓线出来。

说实话我觉得悬了他能起到作用估计连一半儿都没有。

我最多就冲一冲把肚子瘦下来。

但无论怎么样我创下这本书的模式都是最天才的创意这就如同是你加载了一个系统。

当我开始下降的时候及时的提示及时的反馈然后重新制定计划。

我无论别的计划再怎么烂再怎么破我写这本书、这个模式都是一个天才的创意天才的想法以及天才本身。

全吃。

两份炸鸡应该问题不大。

第一份是拌饭加小份炸鸡第二顿就是一只炸鸡。

一天就吃了两份然后配了几个黑芝麻丸儿。

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