从二十岁之后开始皮松

2023年7月23日 最近皮好像有点松啊感觉我再减上十斤20斤我这个皮就真的就多出来了。

还好我现在还在长个儿最多也就半年到一年就都撑开了。

—————— 心中依旧存在恐惧。

并没有达到我所期望的无所畏惧的状态以及无所不利的状态。

—————— 点了份外卖25中午跟下午的饭一起了。

......感觉我好屌丝啊。

—————— 感觉我精神强度跟不上身体了身体时不时的本能的散发。

还好继续锻炼身体凝练精神。

这两天非常想入非非我分析是这两天精神疲惫不圆满今天睡了一觉圆满过头了然后本能散发一到两小时左右成功消散。

百日筑基计划打卡7月23日。

—————— 虽然做出了选择但怎么感觉我反而变弱了? —————— 一直想要锻炼但是我的潜意识甚至是意识不想要锻炼不想要承受锻炼的劳累和一些痛苦吧。

所以我需要用精神意志战胜这个身体本能所做出的潜意识反应。

给自己定一个时间两点之前我必须开始锻炼。

其实之前定的时间是过了一点就锻炼但是没有非常的笃定就是彻底定下只是告诉自己要一点锻炼结果就身体本能不想让自己锻炼我就只能将他具体化以及强调化两点之前必须锻炼。

我决定先开着20分钟的空调凉快凉快。

—————— 被人直接说丑确实受到些许打击。

但是我也感觉是比之前要丑一些。

但是凭我的心境还是可以的。

并不能对我造成有多大的影响。

—————— 凭我的心境竟然被影响到了一点。

说是一点其实是一大点因为你被一个漂亮的人说丑说她都看不上我认了。

你被一个很丑的人说你丑的她看不上那我他妈的受到了一点谢谢的打击。

还好了心境还是挺稳的。

在她这样说我的时候我一直强忍着没有给他讽刺回去我靠现在给我造成内耗了我真够了。

估计以我的心境他妈的得两个小时才能回复我我真够了我艹。

—————— 仔细看看镜子里的我之前我让理发的给我修了个眉毛结果我很不满意。

但是都做了没有必要后悔内耗。

然后我看着我的头发我我的头发稀疏又感到了一丝丝忧愁。

后面我反思我自己我不要为了朋友着想因为她都没有为你着想你为她着想个毛啊。

—————— 改变就从此刻开始别人怎么对我的同样对待回去。

因为我在想别人都没有考虑过你的感受你他玛去考虑别人的感受这不就是贱吗。

舒服了很多爽了很多但是我这个人就是好人我没有刻意去攻击我只不过是别人怎么对我的我同样的方式对待回去我没有过分没有变本加厉。

人先为自己着想这才是道与理。

我绝对不会去做个贱人。

—————— 其实别人是怎么对你的双倍待值才是道理说是今天做出改变我发现还是没有。

—————— 吹会儿空调看小说下午再点份外卖。

然后九点以后再锻炼一次。

—————— 感觉最近有点儿淡漠感情情绪越来越淡漠不鲜明了。

情绪不好去调动我的精神意志只能去压制情绪却无法调动情绪那算什么精神掌控肉体？ —————— 果然这个东西必须得确定出来具体时间现在已经11.01了明天早晨起来工作。

所以说我就在玩一会儿12点之前就睡觉了。

没有空再锻炼了说是没有空就是借口。

吸取教训开开空调玩会儿手机睡觉了。

以后都把具体时间定出来不能给他定那个模糊的区间。

—————— 2023年7月24日星期一 没有什么太大的变化就是水到渠成就非常自然。

痕迹我感觉......我无法明确的感知还有什么没有被抹去了。

有的就是我不想让我父母看到我现在的改变变得还比之前强了多少。

我不想让他们知道我现在在干什么我不想让他们了解我的任何现状这可能就是没有改变的东西。

因为人就是这个样子。

我只有达到了极高的程度才可以。

别说什么好很多是崇拜好一点是嫉妒用在父母身上...不能说是一个样吧但是我有一种同样的感觉。

就是我感觉啊。

他们习惯于把我的功劳全部抹杀然后啊！这就是一种PUA算了我不说了。

算了我也不想说什么了。

我真是曹他玛原生家庭的影响滚他玛了个币的吧。

我靠自己战胜了一切我没有弱点我的心灵没有漏洞。

我去他玛的影响给我滚蛋。

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